Je wil je fysieke en/of mentale energie herstellen en komaf maken met energiedips en/of cravings naar snacks, cafeïne of alcohol. Je bent benieuwd hoe voeding je energiepeil, je veerkracht en je stemming kan ondersteunen.​

Je dokter verwijst je omwille van ontregelde bloedcholesterolwaarden, 

insulineresistentie of prediabetes, een hoge bloeddruk, problemen ter hoogte van je lever, je galblaas of je nieren en je wil deze klachten met behulp van een gezonde levensstijl verbeteren of omkeren.

Je wil een gezond gewicht dat bij je past en je bent op zoek naar een duurzame aanpak, zonder te moeten vervallen in een alles- of-niks verhaal.

Je bent in de (peri)menopauze beland en je wil komaf maken met klachten zoals opvliegers en nachtelijk zweten, stemmingsschommelingen, vermoeidheid, droge slijmvliezen, gewichtstoename of je arts verwijst je omwille van osteoporose of een verhoogd risico op hart - en vaataandoeningen. 

Je hebt PCOS en ondervindt daarbij een onregelmatige cyclus, pijnlijke cysten of een verminderde vruchtbaarheid. Je hebt moeite om op een gezond gewicht te blijven, hebt last van acne of overbeharing. Je wil de hormonale balans in je lichaam herstellen middels een gezonde levensstijl. 

Je wil komaf maken met aanhoudende spijsverteringsklachten zoals prikkelbare darmen, constipatie, diarree, een opgeblazen gevoel of winderigheid.

​

Heb je andere vragen of klachten? 

​

Neem gerust contact met me op of vraag je gratis kennismakingsgesprek aan om na te gaan of begeleiding iets voor jou zou kunnen zijn.