Voorwie
-
Je wil je beter in je vel voelen en je bent op zoek naar een duurzame aanpak.
-
Je wil je fysieke of mentale energie herstellen en komaf maken met energiedips en/of cravings naar snacks, cafeïne of alcohol.
-
Je wil een gezond gewicht behouden zonder te moeten vervallen in een tijdelijk dieet of een alles-of-niks verhaal.
-
Je wil gezond leven én genieten van wat voor jou waardevol is. Hierbij wil je ook je relatie tot voeding herstellen.
-
Je wil bepaalde gezondheidsklachten verbeteren of zelfs omkeren door middel van een gezonde levensstijl. Denk aan prikkelbare darmen, een hoge of te lage bloeddruk, een ontregelde bloedsuikerspiegel, insulineresistentie, gestoorde bloedcholesterolwaarden, een verminderde nierfunctie of steeds terugkerende nierstenen, een vervette lever of chronische infectie.
Ik help je graag verder!
één-op-één begeleiding
Tijdens een eerste consultatie brengen we je vragen, je doelen en je verwachtingen in kaart. We kijken naar je klachten, eventueel je medische voorgeschiedenis en naar je huidige eet- en leefgewoonten. Van daaruit kijken we samen welke stappen nodig zijn om jouw doelen waar te maken.
Gewoontes veranderen vraagt tijd, aandacht en mildheid. Bij een opvolggesprek evalueren we je ervaringen en hindernissen. Samen sturen we je stappenplan bij, zodat jij je doelen duurzaam kan bereiken. Tijdens het hele proces respecteren we jouw tempo.
Hoeveel tijd dit leer-, groei- en/of genezingsproces vraagt, is erg individueel. Mijn ervaring is dat je doorgaans op een minimum van 3 sessies mag rekenen.
Groeitraject: 3 consultaties voor €170 in plaats van €180
Hoe gaat dit in z'n werk?
-
Je boekt je intakegesprek als 'Groeitraject intake'.
-
Je kan optioneel ook onmiddellijk je 'Groeitraject tweede sessie' boeken na twee, drie of maximum vier weken.
-
De intakesessie duurt 75 minuten, de tweede sessie 60 minuten en vanaf de derde sessie 45 minuten.
-
Je betaalt het volledige bedrag bij je intakegesprek. Tijdens de opvolgsessies hoef je vervolgens niets meer af te rekenen.
Boek je toch liever losse sessies? Geen probleem, ik help je graag verder!
Boek je 'losse' sessies:
Intake 75 minuten - € 75
Tweede sessie 60 minuten - €60
Vanaf derde sessie 45 minuten - €45
Betalen kan via Payconic, bankapp of cash.
Benieuwd naar de tussenkomst van jouw mutualiteit? Klik hier.
Wie ben ik om jou te begeleiden?
Mijn naam is Renée en ik ben gepassioneerd door gezondheid in al haar facetten. Ik geloof sterk in de wisselwerking tussen je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Het is mijn missie om mensen zoals jij te begeleiden naar een bewuste, gezonde eetwijze en je zo terug in jouw kracht te brengen en waardevol te leven. Door je lichaam de juiste voedingsstoffen te geven, komt er immers kostbare levensenergie vrij!
De één-op-één begeleiding die ik jou bied is gebaseerd op:
-
jarenlange werkervaring als diëtiste in een ziekenhuis waarbij ik met verschillende specialisten samenwerkte
-
ervaring in het begeleiden van mensen met onder andere overgewicht, vermoeidheid en darmklachten in mijn zelfstandige praktijk
-
mijn opleidingen herborist, voedingspsychologie en orthomoleculaire gezondheidszorg (lopende) en de vele boeken en webinars over deze integrale kijk op voeding en gezondheid
-
mijn opleidingen integrale basiscoach en ACT en de vele boeken over mindfulness, gedachtekracht en motiverende gespreksvoering
-
mijn opleiding hulpkok en eigen keukenexperimenten