top of page

Voorwie

  • Je wil je beter in je vel voelen en je bent op zoek naar een duurzame aanpak.

  • Je wil je fysieke en/of mentale energie herstellen en komaf maken met energiedips en/of cravings naar snacks, cafeïne of alcohol.

  • Je wil gezond leven én genieten van wat voor jou waardevol is. Hierbij wil je ook je relatie tot voeding herstellen.
     

  • Je wil een gezond gewicht dat bij je past  zonder te moeten vervallen in een tijdelijk dieet of een alles-of-niks verhaal. Het tellen van kilocalorieën, standaard voedingsschema's of weegmomenten zijn voorbijgestreefd. We focussen op het aanleren van gezond gedrag en parameters zoals je energiepeil, je bloedwaarden, je relatie met voeding en je lichaam en hoe je je algemeen voelt.

  • Je wil bepaalde gezondheidsklachten verbeteren of zelfs omkeren door middel van een gezonde levensstijl

    • spijsverteringsklachten zoals prikkelbare darmen, constipatie, diarree, opgeblazen gevoel, leaky gut, reflux, maagklachten, intoleranties,...

    • een ontregelde bloedsuikerspiegel, insulineresistentie, prediabetes (géén voortraject/zorgtraject DM type 2)

    • gestoorde bloedcholesterolwaarden

    • een hoge of te lage bloeddruk

    • een verminderde nierfunctie of steeds terugkerende nierstenen (géén zorgtraject CNI)

    • een vervette lever

    • steeds terugkerende ontstekingen of infecties

    • ondersteuning bij herstel na blessures of operaties

    • voedingsondersteuning bij chronische vermoeidheid, stress, stemmingsstoornissen, depressie, AD(H)D

Ik help je graag verder!

één-op-één begeleiding

Tijdens een eerste consultatie brengen we je vragen, je doelen en je verwachtingen in kaart. We kijken naar je klachten, eventueel je medische voorgeschiedenis en naar je huidige eet- en leefgewoonten. Van daaruit kijken we samen welke stappen nodig zijn om jouw doelen waar te maken. 

 

Gewoontes veranderen vraagt tijd, aandacht en mildheid. Bij een opvolggesprek evalueren we je ervaringen en hindernissen. Samen sturen we je stappenplan bij, zodat jij je doelen duurzaam kan bereiken. Tijdens het hele proces respecteren we jouw tempo. 

 

Hoeveel tijd dit leer-, groei- en/of genezingsproces vraagt, is erg individueel. Mijn ervaring is dat je doorgaans op een minimum van 3 sessies mag rekenen. 

GroeitrajecT

3 consultaties voor €170 in plaats van €180

Hoe gaat dit in z'n werk?

  •  Je boekt je intakegesprek als 'Groeitraject intake'.

  •  Je kan optioneel ook onmiddellijk je 'Groeitraject tweede sessie' boeken na twee, drie of maximum vier weken.

  • De intakesessie duurt 75 minuten, de tweede sessie 60 minuten en vanaf de derde sessie 45 minuten.

  • Je betaalt het volledige bedrag bij je intakegesprek. Tijdens de opvolgsessies hoef je vervolgens niets meer af te rekenen.

betaling  

Cash (liefst gepast)

Payconic of mobiele bankapp

terugbetaling

Afhankelijk van het ziekenfonds waarbij je aangesloten bent, heb je recht op een gedeeltelijke terugbetaling. Hierbij een overzicht van de terugbetaling per mutualiteit:

Solidaris: €10 per consultatie met een maximum van €40 per kalenderjaar 

Christelijke Mutualiteit (CM):  €10 per consultatie met een maximum van €40 per kalenderjaar 
Liberale Mutualiteit: €10 per consultatie met een maximum van €60 per kalenderjaar 
Helan: €25 per kalenderjaar

Partena: €25 per kalenderjaar
Vlaams Neutraal Ziekefonds: €10 per consultatie met een maximum van €50 per kalenderjaar

Renée Content Shoot-71.jpg

Wie ben ik om jou te begeleiden?

Mijn naam is Renée en ik ben gepassioneerd door gezondheid in al haar facetten.  Ik geloof sterk in de wisselwerking tussen je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Het is mijn missie om mensen zoals jij te begeleiden naar een bewuste, gezonde eetwijze en je zo terug in jouw kracht te brengen en waardevol te leven. Door je lichaam de juiste voedingsstoffen te geven, komt er immers kostbare levensenergie vrij!

De één-op-één begeleiding die ik jou bied is gebaseerd op: 

  • mijn jarenlange werkervaring als klinisch diëtiste in GZA Sint-Augustinus ziekenhuis waarbij ik met verschillende specialisten samenwerkte

  • mijn ervaring in het begeleiden van mensen met onder andere een gebrek aan energie of energiedips, gewichtsproblemen, stress gerelateerde klachten en spijsverteringsproblemen in mijn zelfstandige praktijk 

  • mijn opleidingen herborist, voedingspsychologie en orthomoleculaire gezondheidszorg (lopende) en de vele boeken en webinars over deze integrale kijk op voeding en gezondheid

  • mijn opleidingen integrale basiscoach en ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en de vele boeken over mindfulness, gedachtekracht en motiverende gespreksvoering

  • mijn opleiding hulpkok en eigen kookexperimenten

Klanten zeggen...

"Enkele sessies gevolgd bij Renée. Een superfijne dame die met heel veel kennis van zaken praat en vooral ook luistert naar haar cliënt en samen op zoek gaat naar haalbare stapjes in de goede richting."   
 
Nele V.D. uit Deurne
bottom of page